? ? 經(jīng)常便秘的人,由于食物消化產(chǎn)生的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外,在腸道滯留時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)引起腹脹、口臭、食欲減退、頭痛、失眠、煩躁等一系列自身中毒癥狀。