腎友專(zhuān)區(qū)
營(yíng)養(yǎng)學(xué)院
? ? 在一般健康情況下，進(jìn)入體內(nèi)的水有三方面，即飲水（包括飲料）每天攝入1200毫升；從食物中攝入的水（包括吃的米飯、饅頭及零食等）每天需要1000毫升；體內(nèi)物質(zhì)氧化生成的代謝水每天為300毫升。總共攝入水量為2500毫升。