什么是水？

        

            
            
發(fā)布時間：2016-10-28

        


        

            
水：不僅構(gòu)成身體成分，還具備調(diào)節(jié)生理功能的作用。 ?

水的生理功能：

構(gòu)成細胞和體液的重要組成部分；

參與新陳代謝：

調(diào)節(jié)體溫

潤滑作用

健康成人每天需要水2500ml左右。在溫和氣候條件生活的輕體力活動的成年人，每日至少飲水1200ml（約6杯)。

        

        

            

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