連鎖腎病醫(yī)院
營養(yǎng)學院
? ? 我們當中很多人對吃鹽過多引起的危害不以為然，總覺得菜淡了沒味，吃飯都不香。特別是老年人口味越來越重，有不少老人吃飯離不開咸菜，這是為什么呢？這是因為人老了以后舌頭上的味蕾萎縮，味覺功能降低的緣故。人老了本來血管彈性就差，如果過多攝入食鹽很容易患高血壓。