腎友專區(qū)
營(yíng)養(yǎng)學(xué)院
? ? 我們當(dāng)中很多人對(duì)吃鹽過(guò)多引起的危害不以為然，總覺(jué)得菜淡了沒(méi)味，吃飯都不香。特別是老年人口味越來(lái)越重，有不少老人吃飯離不開咸菜，這是為什么呢？這是因?yàn)槿死狭艘院笊囝^上的味蕾萎縮，味覺(jué)功能降低的緣故。人老了本來(lái)血管彈性就差，如果過(guò)多攝入食鹽很容易患高血壓。