? ? 磷是細胞、核酸、蛋白質、磷酸、磷脂和某些輔酶的重要組成成分；參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝與調節(jié)，在體內能量代謝過程中起著重要的作用；促進生長發(fā)育以及維持組織修復；磷可以刺激神經、肌肉的興奮性，使心臟和肌肉有規(guī)律地收縮；磷參與細胞分裂和增殖，有遺傳功能；磷酸鹽能調節(jié)維生素D的代謝，維持鈣的恒定；磷還有緩沖作用，有利于維持體內的酸堿平衡等。總之，磷在體內參與的代謝反應以及生理功能極為重要。