連鎖腎病醫(yī)院
營養(yǎng)學(xué)院
? ? 我國膳食是以植物性食物為主，鈣的吸收率較低，為20%一30%，攝入體內(nèi)的鈣量也普遍偏低，每天為400～500毫克，僅為推薦攝入量的50%O所以大多數(shù)人幾乎一生都缺鈣，因此，從嬰兒到老年人都應(yīng)注重補(bǔ)鈣。