為什么攝入高能量食物要補充B族維生素?
發(fā)布時間:2016-11-28

? ? 當(dāng)攝入高糖、高脂肪、高蛋白質(zhì)等高能量食物時,體內(nèi)需要增加B族維生素。特別是維生素B1、維生素B2、維生素PP的需要量都要增加。因為,這些維生素與物質(zhì)能量代謝有關(guān),如果缺乏,體內(nèi)能量代謝就會發(fā)生障礙。


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