維生素B1有哪些食物來源？

        

            
            
發(fā)布時間：2016-11-24

        


        

            
? ? 含有維生素B1的食物比較廣泛，如瘦肉，動物肝、腎等內(nèi)臟含維生素B1較多；全麥、糙米、新鮮蔬菜（如芹菜）、豆類（如黃豆）等也含有豐富的維生素B1。

        

        

            

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