體內(nèi)維生素有哪些來源?
發(fā)布時(shí)間:2016-11-16

? ? 人體需要的維生素絕大部分是靠食物提供的,機(jī)體能合成的維生素很少,而且數(shù)量也不足,不能滿足機(jī)體的需要。如果食物中攝入的維生素不足或者過量都會(huì)引起機(jī)體代謝失調(diào),嚴(yán)重者可危及生命。


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