雖然身體活動與兩性的壽命延長有關(guān)，但似乎男性每天花在體力活動上的時間越多，他們就活得越久，而對于女性來說，最佳的運(yùn)動時長是每天60分鐘。

以前的研究已經(jīng)研究了體重(體重指數(shù)或體重指數(shù))，身體活動和達(dá)到老年之間的關(guān)系，但大多數(shù)研究都將兩性結(jié)合起來，或者專注于男性。

可能受激素，基因和/或生活方式等因素的影響，女性和男性可能具有不同的結(jié)果。為了進(jìn)一步探索這些差異，研究人員分析了荷蘭隊(duì)列研究(NLCS)的數(shù)據(jù)，該研究包括超過120,000名年齡在55歲至69歲之間的男性和女性。

他們想看看身高，體重，閑暇時間的體力活動和達(dá)到90歲的可能性之間是否存在任何聯(lián)系，以及男女之間是否存在差異。

約有7807名參與者(3646名男性和4161名女性，年齡介于68至70歲之間)在1986年提供了詳細(xì)信息，了解他們目前的體重，身高，20歲時的體重以及他們的休閑時間體力活動。

約有433名男性(16.7%)和944名女性(34.4%)存活至90歲。在這個年齡段仍然活著的女性，平均身高較高，在研究開始時體重較輕。更重要的是，身高超過175厘米(5英尺9英寸)的女性比不到160厘米(5英尺3英寸)的女性更容易活到90歲。在這些男人中沒有看到這樣的聯(lián)系。

但他們指出，研究結(jié)果是基于大量人群的數(shù)據(jù)得到的。他們指出，他們的研究是區(qū)分生活方式因素之一。

研究人員指出，男性的體型與壽命可能沒有任何關(guān)聯(lián)。但行為和病史似乎確實(shí)影響了觀察結(jié)果，此外，吸煙者和非吸煙者之間也存在差異。