我國(guó)氣象局對(duì)熱浪有著明確的定義：日最高氣溫≥35℃且持續(xù)時(shí)間不少于3天。

當(dāng)人體處于高溫環(huán)境中，通過(guò)熱傳導(dǎo)、輻射和蒸發(fā)等方式來(lái)散發(fā)熱量，維持身體機(jī)理的平衡。但是散熱的過(guò)程容易造成人體水分的缺失，使身體循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)心率上升、血管舒張，水分與電解質(zhì)流失以及血黏度增加等現(xiàn)象，最終誘發(fā)心腦血管疾病，急劇加重心血管患者死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

研究結(jié)果顯示，熱效應(yīng)和冷效應(yīng)都會(huì)導(dǎo)致死亡率增高，我國(guó)南方城市

在冷效應(yīng)時(shí)死亡率高，在北方城市熱效應(yīng)時(shí)死亡率高。我國(guó)東北地區(qū)由于熱浪暴露而導(dǎo)致的死亡占該地區(qū)總死亡數(shù)的2.35%，位居全國(guó)第一。

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高溫對(duì)機(jī)體的損害

近年相關(guān)研究提示，熱應(yīng)激可引起機(jī)體生理功能的改變，如抑制機(jī)體的免疫功能、誘發(fā)心血管系統(tǒng)結(jié)構(gòu)改變、影響注意力、肌肉工作能力的準(zhǔn)確性與協(xié)調(diào)性等。

1、高溫傷腎

研究者對(duì)全球每年數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，在炎熱地區(qū)的農(nóng)村，熱應(yīng)激導(dǎo)致的慢性腎臟病發(fā)病率正在不斷增長(zhǎng)，不明原因CKD（uCKD）與復(fù)發(fā)性脫水和熱應(yīng)激相關(guān)。

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2012年哥斯達(dá)黎加的一個(gè)研討會(huì)將氣溫上升引起的熱應(yīng)激狀態(tài)及慢性復(fù)發(fā)性脫水導(dǎo)致的腎臟病定義為熱應(yīng)激性腎?。?/span>HSN）。

最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在工作期間提供電解質(zhì)溶液、適當(dāng)?shù)乃?、充足的休息時(shí)間、避免陽(yáng)光直射下工作等方法都可降低其患病風(fēng)險(xiǎn)。

2、高溫誘發(fā)高血壓

有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境作業(yè)，是可致高血壓患病率增高的危險(xiǎn)因素，并使高血壓發(fā)病年齡提前。

有研究發(fā)現(xiàn)，高溫作業(yè)人員血壓異常檢出率為21.5%，明顯高于一般人群的15.17%，檢出率是一般人群的1.4 倍。

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3、尿液濃縮導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石

有研究發(fā)現(xiàn)，高溫作業(yè)鋼鐵工人泌尿系結(jié)石發(fā)病率明顯高于常溫作業(yè)鋼鐵工人，這可能與高溫作業(yè)條件下出汗多，液體丟失多，然而補(bǔ)水量相對(duì)不足，致使尿液濃縮，尿液中成石物質(zhì)濃度過(guò)高從而導(dǎo)致尿鹽結(jié)晶形成，最終導(dǎo)致結(jié)石產(chǎn)生。

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因此，要想預(yù)防高溫缺水導(dǎo)致的泌尿系統(tǒng)結(jié)石，及時(shí)補(bǔ)充充足水分至關(guān)重要。補(bǔ)充充足水分既可使尿量增加，稀釋尿液中的離子成分，減少結(jié)晶沉淀，抑制結(jié)石的形成，又可以促進(jìn)一些小結(jié)石的溶解和排出。

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此外，長(zhǎng)期高溫作業(yè)也可能會(huì)進(jìn)一步損害機(jī)體糖代謝功能。高溫引起血糖改變的原因考慮高溫作業(yè)時(shí)機(jī)體水分流失過(guò)多，致使血液粘稠，從而引起血糖升高。

若要避免高溫對(duì)機(jī)體的損害，首要的要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，若需要室外工作，這需要做好防暑準(zhǔn)備，如適當(dāng)休息、少量多次足量飲水（淡鹽水）、補(bǔ)充維生素等；其次，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如控制體重、戒煙、限酒，加強(qiáng)個(gè)人血壓和血糖檢測(cè)等；最后，對(duì)于高血壓、糖尿病、老年人等高危人群應(yīng)及時(shí)調(diào)離高溫作業(yè)崗位，防止職業(yè)中暑事故發(fā)生。

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