天氣日漸炎熱，酷暑的氣息越發(fā)濃烈。三五好友，圍坐小桌邊，吹著晚風(fēng)，擼串兒的時刻又到啦！這時候，難免少不了喝酒助興。很少有人小酌怡情，絕大多數(shù)人都是喝的酣暢淋漓，想著不醉不歸...

（華華他們家有個酒鬼鄰居，老李，50+歲。每天要么喝二三兩的白酒，要么至少三瓶啤酒，總歸經(jīng)常喝醉酒，醉酒之后要么四處發(fā)酒瘋，要么就是哪里想睡倒哪里。周圍的人已經(jīng)對他見慣不怪了，不怎么管他。好些日子沒聽見過老李的消息了，感覺老李“安靜”下來了，華華問到母親。母親說，他那天吃席喝多了，掉水井淹死了，第二天才發(fā)現(xiàn)的。）

這真是一個悲傷的故事！究其原因，老李是淹死的？還是醉死的？還是突發(fā)腦梗,心梗？人去無證，誰又能說得清呢？

眼前的很多合并疾病飲酒的人或是年輕酗酒的朋友，可能還沒有感受到酒的危險性，等到發(fā)現(xiàn)，為時已晚。

飲酒一時爽，一直飲酒一直爽？

酒精被歸類為一種人類致癌物，也就是說，國際癌癥研究署（International Agency for Research on Cancer，簡稱IARC）認(rèn)為它有可能致癌，因為有證據(jù)顯示過度攝取酒精會增加發(fā)生癌癥的幾率，例如食道癌，胃癌，肝癌等。

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酒是將高血壓患者快速推向死亡的殺手锏

有研究表明, 飲酒作為高血壓的獨立危險因素并與肥胖等因素有相加作用。在喝下一口酒后，嘴巴和喉嚨會先吸收一小部分酒精，約20%的酒精被胃吸收，大部分酒精會經(jīng)由小腸進入體內(nèi)，幾分鐘后就會出現(xiàn)在血液中。所以一定的酒精就會迅速升高血壓，與高血壓相關(guān)的腦梗，心梗等心腦血管疾病的發(fā)生率就會相應(yīng)的增加，如果是伴有高血壓的病友，一定要謹(jǐn)慎啊！

中國居民膳食指南2016版建議，正常成人男性每日攝入酒精不超過25g,女性不超過15g。

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如何知道自己攝入多少酒精？

乙醇 (酒精) 含量 (g) =酒量 (mL) ×酒精含量 (%) ×0.8 (酒精比重) 。

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大家看明白了嗎？隨隨便便喝一點，很容易就超過了建議量哦。

如果看到這里的你，是一個合并高血壓的腎友，毫無理由，你就是最應(yīng)該戒酒的人!如果你不是，或許你有一絲絲慶幸吧！覺得自己就可以喝了嗎？答案是什么？請往下看！

無論是處于慢性腎臟病幾期，或是慢性腎臟病還合并了糖尿病，肥胖，腎病綜合征等的腎(戰(zhàn)）友。都不不推薦飲酒，飲酒會加速各種并發(fā)癥的發(fā)生，生活質(zhì)量得不到提高。

對于正在透析的腎友而言，喝酒也是不利于病情的控制。與此同時，酒精刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致人體吸收維生素的能力下降。而神經(jīng)系統(tǒng)的正常運行離不開維生素B1、維生素B12等多種維生素。透析本身也會帶走一部分水溶性維生素及營養(yǎng)物質(zhì)，不僅僅是毒素的清除。所以透析患者也是特別不建議喝酒的。嚴(yán)重的營養(yǎng)素缺乏也會造成一些營養(yǎng)素缺乏癥或營養(yǎng)不良。都是不利于透析的哦！或許，你感覺到的透后四肢松軟無力，無精打采，也與喝酒脫不了干系！對于長期過量飲酒易致四肢萎縮的機理, 北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科袁云教授得出結(jié)論:病人飲酒后造成兩種病例表現(xiàn), 其一為急性酒精中毒引起骨骼肌溶解;其二為慢性期病人出現(xiàn)四肢近端的無力和萎縮。

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所以如果有酒癮很大的腎（戰(zhàn)）友，小編希望你們也能為了自己，為了家人，慢慢做出改變，畢竟成功不是一蹴而就的，好事多磨，我們大家都相信你們。疾病控制，重在預(yù)防，重在個人管理，你們一定會做到。不要等到事情發(fā)生的時候才知道事情的嚴(yán)重性哦！

研究表明, 一次大量飲酒較分次少量飲酒的危害性大, 每日飲酒比間斷性飲酒的危害性大, 為降低對健康的危害度, 飲酒間隔時間在3天以上。飲酒時還要選擇好佐菜, 以減少酒精之害。

喝酒有沒有絕對禁忌呢？小酌怡情，都適用嗎？下表就是每一個人都應(yīng)該關(guān)注的問題!身邊的人也適用！可點擊收藏*-*

雙硫侖反應(yīng)：服用頭孢類抗生素和酒所致的過敏性休克死亡，所以會有“頭孢配酒，說走就走”一說。

喝酒臉紅：喝酒臉紅極可能是先天缺乏代謝乙醇的酶, 產(chǎn)生乙醛造成血管擴張而臉紅;因為乙醇（酒精）進入人體后, 會先由乙醇脫氫酶 (ADH) 代謝成乙醛, 再由乙醛脫氫酶 (ALDH2) 代謝為乙酸。乙醛已被世界衛(wèi)生組織 (WHO) 列為一級致癌物, 若ALDH2基因缺失, 無法代謝的乙醛長期累積人體將提高癌癥發(fā)生率。所以喝酒臉紅不是酒量好，喝酒臉紅的人反而患癌幾率更高！

若要詳細(xì)討論清楚酒，一定要好幾本書才能容納得下，但這里限于篇幅，就此結(jié)束啦！大家有什么問題,歡迎留言一起討論！

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