慢性腎病往往由于起病隱匿被號稱“沉默的殺手”，一旦被診斷為慢性腎病，不少腎友都會擔心這些問題:腎病是不是都會發(fā)展到尿毒癥？做哪些事情可能會加重病情？哪些食物對腎臟會有損傷？腎病合并其他疾病怎么忌口？在日常生活中要怎么做才能保護腎臟呢？

那就帶著這些問號，一起往下看一看吧！

腎病是不是都會發(fā)展到尿毒癥？

關于患腎病之后離尿毒癥的時間差是沒有標準答案的，快則幾年，慢則一生與尿毒癥撇清關系。具體預后怎么樣？主要跟個人所患病類型、積極治療的態(tài)度有很大關系！千萬不要因為無知而毀了自己，也不要去過度焦慮，調整心態(tài)，謹遵醫(yī)囑是很重要的！

接下來，講一下大家最關心的 11 個問題!

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哪些食物對腎臟會有損傷？

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1.?腎毒性食物，典型代表：楊桃。楊桃具有神經(jīng)毒性，腎功能受損的人，不能及時將該毒素排出體外，一旦在體內發(fā)生蓄積，就容易造成打嗝、嘔吐、意識障礙、思維混亂甚至是休克，危及生命。

2.?高鹽食物，典型代表：腌制品，咸菜、泡菜?？刂柒c鹽攝入對腎友來說非常關鍵，因為高鹽飲食可使血壓升高，發(fā)生水腫，也會影響降壓藥和降尿蛋白藥的功效，對腎臟健康沒有一點好處！

3.腎毒性藥物，典型代表：抗生素，新霉素、慶大霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素、鏈霉素。馬兜鈴、草烏、川烏、木香、檳榔，益母草，風濕骨痛膠囊、虎力散膠囊等中藥或中成藥。

4.“非優(yōu)質蛋白食物”，典型代表：面筋。腎臟受損的人群，要做到“優(yōu)質低蛋白”飲食，優(yōu)質蛋白是指常見的奶、蛋、魚、肉等，幾乎能被人體完全利用，很少產(chǎn)生尿素、尿酸等含氮廢物。相反，“非優(yōu)質蛋白”食物會產(chǎn)生過多的尿酸、尿素等含氮廢物，加重腎臟負擔。

5.“民間偏方藥材”，典型代表：魚膽、蛇膽等動物膽囊，民間傳言動物膽囊具有清熱、解毒、明目、治風濕的奇效，卻不知動物膽汁中含有的毒素可引發(fā)多個器官衰竭，而且腎功能衰竭最嚴重。百度隨便一搜，就能看見不少真實急性腎衰案例。所以常人尚且需要注意，更何況腎友呢？

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腎病合并其他疾病如何忌口

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1.?合并高血壓，“低鹽（鈉）”飲食，飲食限鹽在3克以內，少吃或不吃雞精、味精、各種調味醬、加工肉、腌制品、堅果、果干果脯類，多食用蔬菜、水果和粗雜糧。

2.?合并高血脂，“低脂”飲食，不吃油條、蛋糕、餅干、肥肉、燒烤、豬油、牛油、含糖飲料、肉湯等，多吃蔬菜水果、粗雜糧。

3.合并高血糖，“低血糖生成指數(shù)”飲食，少吃或不吃“精制”食品，食物加工越精細，生糖速度越快。粉條、米線、面糊、米湯、蛋糕、白面包這些盡量不吃?？梢远噙x擇一些粗糧、雜糧、新鮮蔬菜等含膳食纖維豐富的食物，水果建議選擇酸味水果如草莓、青梅、杏等，并且控制好食用量，一天不超過半斤。

4.合并高尿酸，“低嘌呤”飲食，少吃或不吃海鮮、動物內臟、濃湯，不喝酒、不喝含糖飲料，選擇低脂奶、雞蛋作為優(yōu)質蛋白主要來源，多吃新鮮蔬菜、水果。

5.合并高血磷，“低磷”飲食，不吃富含“磷”字食品添加劑（焦磷酸鈉、六偏磷酸鈉）的食物，如：火腿（加工肉）、可樂、巧克力、方便面等，少吃或不吃高磷食物：奶粉、動物內臟、大多數(shù)水產(chǎn)品、粗雜糧、肉、菜湯、堅果，多選擇雞蛋白、豆腐、動物血作為優(yōu)質蛋白來源。多使用控磷小技巧，制作肉類焯水或清燉，棄湯吃肉。

6.合并高血鉀，“低鉀”飲食，避免食用低鈉鹽，避開含“鉀”添加劑（三聚磷酸鉀等），避免食用大多數(shù)菌菇類食物、根莖類食物、粗雜糧，嚴格控制水果食用量或不吃水果、不喝肉、菜湯。多選擇低鉀瓜類蔬菜或葉子顏色比較淡的蔬菜，多使用控鉀小技巧，制作蔬菜、肉類之前焯水，棄湯烹調。

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關于做哪些事情可能會加重病情和在日常生活中要怎么做才能保護腎臟呢？

小編猜想你心里已經(jīng)有了正確答案！

結語：慢性腎病這條路不長不短，希望各位腎友能夠翻盤成功，戰(zhàn)勝自己！已經(jīng)在透析的腎友也一定要擺好心態(tài)，在國家政策和科學技術日益變好的今天，沒有理由不好好愛護自己?。〖佑?！