她說:透析并不可怕,可怕的是透析后的“無知”
發(fā)布時間:2022-05-18


在這個世界上,有兩種人。一種是看起來快樂,實際并不快樂的人;一種是看起來快樂,實際也快樂的人。試問自己:“屬于哪一種呢”?

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“眾人以順境為樂,而君子自逆境中來”!這話是聽劉姐說的,劉姐是一名規(guī)律透析十余年的透析者,今年45歲。她說這是她的座右銘,也不記得是啥時候從碎片化的閱讀里摘抄下來的,還說:人一旦有點經(jīng)歷,又上了年紀啊,就喜歡這種類型的話,鼓勵自己!

?今天就來聊一聊劉姐的透析心得,也可以說是分享經(jīng)驗吧!

無知者無畏

初入透析的劉姐,不像大多數(shù)人一樣去害怕,去擔心高鉀、高磷、腎性骨病的發(fā)展。但是與其說她不怕,不如說她是因為“無知”,畢竟“無知者無畏”。大概是十年前,劉姐剛進入透析,醫(yī)生告訴她“水果不能吃,可樂、巧克力不能吃,不能吃太咸,要少喝水;要控制好鉀、磷和每次的漲水,不然以后可能有危險”。劉姐稍微聽了一下,心想:“這不能吃,那不能吃,還好那些東西她都不愛吃”,但是卻忽略了后面的高鉀、高磷這些并發(fā)癥,可能是因為剛剛進入透析的人,聽得都不是特別多,所以大腦選擇性過濾掉了,尤其是這種專業(yè)名詞真不是那么好記憶。

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但是,一次意外發(fā)生了,徹徹底底的改變了劉姐。那是第一年透析的冬天,西南方向的四川人都愛吃著甘蔗烤著火,劉姐也不例外。心里沒想太多,只是腦子里簡單過了一下,甘蔗不是那些醫(yī)生叫自己不吃的食物,吃點沒問題,一邊和家人聊著天,一邊在撕甘蔗,吃著吃著,過會就開始吃飯了。突然感覺自己“不行了”,感覺手麻、手抖、手無力拿不起筷子、心跳得很慢,甚至沒有力氣說話。把家人們嚇壞了,立馬找了透析的醫(yī)生,隨后就抽了血,立馬開始透析。果不其然,高鉀了!問劉姐吃了多少甘蔗,劉姐說自己也記不清到底吃了多少,只回憶說大概吃了半根左右吧,可以見得,就算是一根中等大小的甘蔗,半根應該至少有兩三斤吧!

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大家知道嗎?血鉀大于6.5mmool/l就已經(jīng)是非常危險了,然而劉姐當時的血鉀比這高多了。世界上從來沒有感同身受,或許真是這樣的!只有曾瀕臨在死的邊緣,才知道生的不易。我們不能讓從來沒有高鉀癥狀的人,感受到高鉀者體會過的絕望。但是,那些沒有高鉀的透析者,希望你們永遠體會不到高鉀的絕望,那種與死神近在咫尺的感覺希望你們永遠不要經(jīng)歷!但現(xiàn)在的醫(yī)療知識,健康科普知識這些預防與宣傳方面做得比以前好太多,在這樣的大環(huán)境下,應該心存感激,應該對有些疾病心存敬畏!

面對高血鉀,一定不能有僥幸心理

有人可能會覺得,平常吃了高鉀的水果,可是每次查出來的鉀都正常呀!這樣想是正確的嗎?是錯誤的!我們查血的時候,透析前的血鉀水平只能反映你上次透后和這次透析之前的水平。所以說,并不是每天都在查血,并不能保持每時每刻鉀都是正常的,所以需要堅持長期的低鉀飲食!劉姐說,以前自己在這方面也不是很清楚,現(xiàn)在已經(jīng)在逐漸規(guī)范自己了,一定要讓自己保持在一個相對安全的指標內(nèi),自己保護自己!而且也感謝成都愛腎血液中心給大家發(fā)的食物含鉀的成分表,從左到右依次是低鉀到高鉀排序,對我們患者來說,知道哪些食物能夠正常吃,哪些常見的蔬菜和水果鉀很高需要少吃,再配合用上控鉀的技巧,這樣在家長期能管理好血鉀,真的是特別及時,特別有用!

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(以上是含鉀成分表部分內(nèi)容)

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劉姐4月的指標:

血紅蛋白:110g/l

鉀:3.53mmol/l

磷:1.58mmol/l

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透析這條路上,一定要適時的調(diào)整好自己的心態(tài)

?“眾人以順境為樂,而君子自逆境中來”!

在維持性血液透析的過程中,或許血液檢查指標并不是一直穩(wěn)定的,或許大家的身體并不是一直健碩的,其中可能偶爾會有一些并發(fā)癥的折騰,可能會在住院部和腎內(nèi)科之間徘徊,但希望不要過于憂思,我們從中吸取教訓,爭取之后盡量把自己身體管理好,使得病情平穩(wěn)。把自己從透析患者都變成一名透析者,樂觀地對待生活,對待透析!

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希望在看的各位都能放下心中的焦慮,做一個看起來快樂,實際也快樂的人!加油吧!

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