發(fā)生腎病的原因不盡相同，進(jìn)入透析的原因卻時(shí)有雷同，而今透析者越來越多。根據(jù)CNRDS（中國研究數(shù)據(jù)服務(wù)平臺(tái)）的情況，截止2021年12月底，中國大陸地區(qū)血液凈化基本數(shù)據(jù)：患者數(shù)量依舊是在快速上升，登記透析患者近88萬人。

逐年增加的數(shù)字是冰冷且蒼白的，可是在這背后，又暗藏著什么呢？

是發(fā)病率增加？是透析齡增加（透析死亡數(shù)減少）？還是透析技術(shù)與治療能力的提升？

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答案是肯定的，與這些密不可分！

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張姐，成都愛腎透析中心的一名在透腎友，今年52歲，透析6年了，她對(duì)“這些逐年升高的蒼白數(shù)字”也有深深的感受。她想，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷與腎友們談一談從得腎病或是透析有哪些方面是要非常注意的！或者說是能通過腎友自身努力從而改變不良結(jié)局的具體方法有哪些？

“確診任何疾病，都需積極治療”

是的，發(fā)生任何疾病，都需要積極治療。因?yàn)閷?dǎo)致慢性腎病發(fā)生的因素除一些原發(fā)性腎小球疾病外，還有糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等繼發(fā)的腎病，然而這些疾病大多都是慢性疾病，往往得不到大多數(shù)人的重視。

張姐就是一個(gè)比較典型的案例，在張姐四十歲左右，就有高血壓了。但是，她當(dāng)時(shí)覺得:高血壓，就吃點(diǎn)降血壓的藥就好了！

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倒退回去十幾年，由于科學(xué)傳播力度不大，普通公民接受信息的途徑也有限，很多知識(shí)都不明白，有這樣的想法是可以理解的。如果是發(fā)生在現(xiàn)在，積極用藥，同時(shí)改變不良的生活和飲食習(xí)慣，那腎病來得會(huì)不會(huì)慢一點(diǎn)呢？

“尿毒癥是絕癥？短命？請(qǐng)正確看待”

“十多年以前，張姐同村的一個(gè)姑娘才20多歲，得了尿毒癥，腫的厲害，透析后更是骨瘦如柴，沒透多久，人就沒了...”所以，當(dāng)張姐因“心累，無法躺平，雙腿水腫”入院檢查得肌酐要到700了，大夫叫她造瘺準(zhǔn)備透析時(shí)，她還是選擇了保守治療。因?yàn)樾睦锖ε拢翰恢劳肝鍪鞘裁礃幼樱遣皇蔷拖駝e人癌癥放化療那樣難受，是不是活不長(zhǎng)了？

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當(dāng)時(shí)沒有聽取醫(yī)生的建議，后面是無比的后悔。因?yàn)?，在那沒過多久就迅速的就達(dá)到了透析指征了，不得不透！內(nèi)瘺沒有提前做好，臨時(shí)置管，無奈在床上“插大腿”，一插就是一個(gè)月，還有點(diǎn)感染，有些滲血，動(dòng)一下痛一下，真的非常遭罪！剛透一段時(shí)間之后，雖然只有80斤，但是人舒服多了。目前透析第6年，身體恢復(fù)得差不多了，干體重有115斤了。在此，張姐想對(duì)可能快要透析的腎友說：“與其無知飽受折磨，不如時(shí)刻做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，透析并不可怕”！

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“去抱怨，不如去改變”

血液檢查指標(biāo)不單單是一個(gè)數(shù)字，有高有低有正常。大家不能一味的抱怨：這個(gè)月指標(biāo)怎么又高了？可是，自己卻沒有做出相應(yīng)的改變，下個(gè)月依然高，這沒有一點(diǎn)好處，對(duì)吧？

張姐之前就是這樣的，不過現(xiàn)在完全轉(zhuǎn)變態(tài)度了，指標(biāo)也在向好發(fā)展。

究其原因：

1.?不知道指標(biāo)高或低到底會(huì)對(duì)身體造成怎樣的危害

2.?不清楚自己有能力（比如高磷高鉀，可以通過正確控制飲食＋正確服藥）將這個(gè)指標(biāo)控制好

3.?不清楚將這些基礎(chǔ)指標(biāo)控制好了，自己的身體會(huì)感覺更好，會(huì)對(duì)長(zhǎng)期的生存有好處。

希望各位腎友，一定要讀懂?dāng)?shù)字背后的意義，現(xiàn)在去愛惜、去改變，一切都還來得及！

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“與其回頭看，不如朝前走”

什么叫回頭看與往前走，通俗一點(diǎn)就是講心態(tài)。心態(tài)是以上一切的基礎(chǔ)，也是最重要的一點(diǎn)。老是回憶或者后悔過去有什么用呢？增加痛苦，覺得遺憾嗎？這樣一定是不可取的。既然發(fā)生，就慢慢接受。

慢慢向前走，一步有一步的驚喜！

據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，截止2021年底，血透透析齡超過5年的患者數(shù)量比例已達(dá)到了31.5%。血液透析透析患者的平均透析齡達(dá)到了50.9個(gè)月。

科學(xué)技術(shù)日新月異，說不定下一個(gè)最長(zhǎng)透析記錄就是你！加油哦，各位腎友！不止你一個(gè)人在努力！