腎病進(jìn)展的“快與慢”,全靠‘它’的攝入量來決定
發(fā)布時間:2023-04-03

提及到“白蛋白”大多數(shù)腎友并不陌生,白蛋白是腎友抽血化驗(yàn)當(dāng)中肝功能的一項(xiàng)指標(biāo),具有預(yù)防水腫、調(diào)節(jié)機(jī)體滲透壓、體外生理環(huán)境及對細(xì)胞有保護(hù)等作用。

白蛋白與蛋白質(zhì)的攝入是息息相關(guān)的,攝入的過多或者過少對腎友都不利,那腎臟、白蛋白、蛋白質(zhì)三者有哪些關(guān)聯(lián)呢?

一、白蛋白和蛋白質(zhì)與腎臟的關(guān)系?

白蛋白與蛋白質(zhì)是緊密相連的,白蛋白是由肝臟合成,可以維持機(jī)體內(nèi)滲透壓的平衡,以及液體平衡,蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),白蛋白是蛋白質(zhì)中最重要的一種。

如果腎友缺乏蛋白質(zhì)的攝入,白蛋白也會出現(xiàn)降低的現(xiàn)象(正常為>40g),當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)長久攝入不足時,腎友就會出現(xiàn)低蛋白血癥,導(dǎo)致低蛋白性水腫,免疫力低下、抵抗力差等現(xiàn)象。

腎臟疾病會引起腎小球毛細(xì)血管病變,尿液里面就會出現(xiàn)很多蛋白質(zhì)物質(zhì),當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的代謝廢物排不出去時,說明腎臟受損較為嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全的現(xiàn)象。

二、如何攝入蛋白質(zhì),才不會加重腎臟負(fù)擔(dān)?

蛋白質(zhì)的攝入與腎功能的分期,以及攝入蛋白質(zhì)類食物的質(zhì)量有關(guān)。詳見下圖及示例:

例如:一名男性透析腎友身高176cm,體重63kg,則全天所需要的蛋白質(zhì)為:

公式

全天所需要的蛋白質(zhì)

男性:[(身高-100)×0.9] ×推薦蛋白質(zhì)攝入量

女性:[(身高-100)×0.9-2.5] ×推薦蛋白質(zhì)攝入量

(身高-100)×0.9×推薦蛋白質(zhì)攝入量(1~1.2)=(176-100)×0.9×(1~1.2)=68~82g/d

其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為34~41g,也就是全天蛋白質(zhì)的一半。

三、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對于腎友來說有哪些好處?

1、攝入到人體當(dāng)中所產(chǎn)生的含氮廢物較少(尿素氮、肌酐);

2、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物當(dāng)中所含有的氨基酸等模式,與人體所需要的非常相近;

3、進(jìn)入人體當(dāng)中消化吸收利用率較高。

日常生活當(dāng)中米、面里面也含有蛋白質(zhì),但它們當(dāng)中所含的蛋白質(zhì)稱為非優(yōu)質(zhì)蛋白,效果與優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)截然相反,攝入過多會加速損毀腎臟功能,尤其是對于腎病處于1~3期的腎友,更要減少攝入非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量。

四、如何計算全天攝入到體內(nèi)的蛋白質(zhì)量?

1:根據(jù)上述第二點(diǎn)所提即到的公式(全天所需要的蛋白質(zhì)),先計算出全天所需要的蛋白質(zhì)量;

2:在根據(jù)食物當(dāng)中所含的蛋白質(zhì)的量計算。

例如:一名腎友根據(jù)上述公式所算出的全天所需要攝入的蛋白質(zhì)為60g,則全天所攝入的食物量約為:

優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量為:雞蛋+牛肉=11.8+20.1=31.9

(優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入的量占全天蛋白質(zhì)攝入的50%)

非優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量為:大米=7.5×4=30g

全天所攝入的蛋白質(zhì)為61.9g

以上是有關(guān)腎臟與蛋白質(zhì)和白蛋白的關(guān)系的解讀,歡迎大家留言提問。

370
0
0
0
白嫩少妇激情无码久久,国产AV无码专区国产乱码DVD,深夜福利亚洲精品,中文字幕无码视频摸,国产午夜激无码av片,久久这里有精品国产99re66,日韩在线观看不卡视频,亚洲一区无码动漫