當(dāng)腎臟衰竭時，無法清除人體內(nèi)的廢物和毒素。一旦腎臟停止工作，透析可以幫助腎友清潔血液。

腎臟功能良好時，每時每分都在馬不停蹄過濾血液，而透析治療并不會這樣，不能代替同樣的工作量，這也就意味著在透析間歇期，廢物會在血液中積累。

因此，透析腎友對吃的東西要有一些注意。以下最不建議的這幾類食物，大家趕緊避免。

一、高水分食物

透析腎友需要限制水分?jǐn)z入，兩次透析之間體重增加不宜超過干體重的3%-5%（大約相當(dāng)于2-3kg）。

水分?jǐn)z入總量=

喝水量+服藥用水+食物中的水分

過量的水分?jǐn)z入會加重心衰、水腫、血壓波動，對本就容易高發(fā)心血管疾病的腎友來說，限制水分?jǐn)z入是重中之重。

限水小技巧：

1、減少高水分含量的食物攝入；

2、飲食清淡，少用鹽；

3、口渴時，含冰塊或用棉簽沾水浸濕嘴唇；

4、使用有刻度的杯子喝水，計算好全天飲水量。

二、高鹽食物

鹽多必失，高鹽飲食伴隨的是血壓升高以及更多的水分?jǐn)z入。

透析腎友每日食鹽攝入量應(yīng)<5克，若合并高血壓或水腫，應(yīng)無鹽或嚴(yán)格低鹽（每日2-3克）。

研究證明，高鹽可以通過遺傳、內(nèi)分泌、腎臟、中樞神經(jīng)等多種機制升高血壓，同時會刺激我們主動地去喝水，鹽多水多問題就更多。

控鹽小技巧：

1、減少高鹽食物的食用；

2、使用限鹽勺控制食鹽攝入量；

3、巧用蔥姜蒜、糖醋等配料代替食鹽；

4、延遲放鹽的時間，在菜出鍋前一分鐘放鹽。

三、高磷食物

磷，是身體必要的礦物質(zhì)，但攝入過多，卻會給透析腎友帶來麻煩。透析腎友需要依靠3D原則（飲食+藥物+透析）來共同維持血磷穩(wěn)定。

很多經(jīng)過高度加工的食物，不僅無機磷酸鹽含量高，而且?guī)缀?00%被人體吸收，尤其是腎功能不全和尿毒癥的腎友，腎臟排泄磷的能力不強，一定要警惕高磷食物。

限磷小技巧：

1、避免各類高磷食物；

2、將食物切塊焯水去除一部分磷；

3、購買包裝食品時，查看配料表和營養(yǎng)成分表，任何含“磷”成分的食物，盡量避免。

四、高鉀食物

高血鉀急癥是透析腎友最需要引起重視的并發(fā)癥之一，血鉀過高會引起煩躁、乏力、呼吸困難，四肢酸軟等不適，嚴(yán)重者可能發(fā)生心律失常而猝死。

鉀作為人體人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以從多種食物中獲得，這也代表透析或血鉀升高的腎友需要限制的食物會更多。

限鉀小技巧：

1、避免高鉀食物的大量攝入；

2、食物切小塊焯水去鉀后再烹調(diào)食用；

3、不吃市面上的低鈉鹽；

4、喝水以白開水為主，不喝其他果汁、茶水等。

小知識，大幫助，透析腎友的飲食禁忌，這里全分享給大家了，覺得有幫助可以分享給身邊的朋友哦！

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