【透析吉尼斯紀(jì)錄】能透50多年的最終決定因素原來(lái)是靠這5點(diǎn)!
發(fā)布時(shí)間:2023-05-04

得了尿毒癥,透析能延續(xù)多長(zhǎng)壽命?

事實(shí)上,尿毒癥透析腎友能活幾年,取決于個(gè)人的身體狀況,有的人可能活的時(shí)間很短,只有幾年,但有的人會(huì)活的更久,據(jù)最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),最長(zhǎng)的尿毒癥腎友活了50多年。

得了尿毒癥也不要放棄生命,及時(shí)接受醫(yī)生的治療,做好透析,才能活得更久。

一、世界透析時(shí)間最長(zhǎng)的人

日本每年都會(huì)發(fā)布透析年度報(bào)告,最近的一期公布了截止到2021年12月31日的基本數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)報(bào)道中明確指出,截止2021年底,日本最長(zhǎng)透析齡為52年8個(gè)月,這也是世界權(quán)威數(shù)據(jù)中,透析齡最長(zhǎng)的。

來(lái)源:日本透析年度報(bào)告(2021)

50年以上的透析齡確實(shí)罕見(jiàn),但在我國(guó)透析20年以上的腎友卻并不少見(jiàn)。

之所以將這個(gè)數(shù)據(jù)告訴大家,是想讓腎友們知道,透析壽命遠(yuǎn)比想象中的長(zhǎng)多了。

只要積極治療,保持樂(lè)觀,透析腎友也能夠正常生活。

而透析狀態(tài)良好的腎友,因?yàn)檎湎КF(xiàn)在的生活,會(huì)更努力地讓自己的余生透得更久,活得更好。生活質(zhì)量不輸普通人。

二、做好5件事,延長(zhǎng)透析齡

1

保證營(yíng)養(yǎng)、合理飲食

1)限制高鉀食物的攝入

鉀的攝入量根據(jù)具體病情決定,一般參考攝入量為2000mg/d。限鉀要勿食低鈉鹽、低鹽醬油,少食高鉀飲料、高鉀加工食品,一定要注意控制食物的攝入量。我們應(yīng)該清楚各種食物的含鉀量,以便做出選擇。

下面為低鉀與高鉀食物表格,透析腎友可以作參考:

2)限制高磷食物的攝入

人體所攝入的食物大部分都含有磷,尤其是蛋白質(zhì)類(lèi)的食物。當(dāng)血磷水平高時(shí),需要限制以下食物,如奶、海鮮、肉、麩類(lèi)、干豆類(lèi)、堅(jiān)果。

具體低磷和高磷食物可以參考下表:

3)限制飲水量

透析間期的體重增長(zhǎng)不要超過(guò)自己干體重的5%。每天飲水量應(yīng)根據(jù)透析次數(shù)和尿量而定,一般可以測(cè)量自己前一天的排尿量+500ml,即為自己每天適當(dāng)?shù)娘嬎俊?

要注意除了飲水外,如下圖所示含水量多的食物也要限量選用。

4)保證蛋白質(zhì)合理的攝入

透析腎友需攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的50%以上, 充足的能量是保證蛋白質(zhì)有效利用的前提,有時(shí)需要腎友補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑(遵醫(yī)囑)。

2

規(guī)律透析

保證透析時(shí)長(zhǎng),每周10-12小時(shí);也就是每周三次,每次四小時(shí),保證透析的充分性。

3

定期檢查

定期進(jìn)行體檢,尤其是對(duì)于并發(fā)癥的檢查,根據(jù)身體變化情況及時(shí)調(diào)整藥物或者治療方案。

4

控制并發(fā)癥

常見(jiàn)有首次透析綜合癥、失衡反應(yīng)、過(guò)敏反應(yīng)、低血壓、高血壓、低血糖、出凝血異常、抽筋等。

遠(yuǎn)期并發(fā)癥即透析一段時(shí)間后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥,常見(jiàn)有腎性貧血、腎性高血壓、腎性骨病、甲狀旁腺亢進(jìn)、腎性營(yíng)養(yǎng)不良、透析性腦病等。

5

保持良好的心態(tài)及生活習(xí)慣

每天養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,盡量不要熬夜,每天多鍛煉身體,注意休息,避免勞累,保持心情的愉快,這樣才可以對(duì)尿毒癥的治療有所幫助。

下圖為適合透析腎友的全天飲食表,建議收藏:

透析不可怕,我們無(wú)法改變疾病,但可以通過(guò)知識(shí)、良好的心態(tài)、高度自律,提高透析生活質(zhì)量!身體異常要及時(shí)問(wèn)醫(yī)生,及時(shí)溝通不要耽誤。

努力做到以上5點(diǎn),相信腎友們的生活會(huì)有極大的改變。說(shuō)不定,你就是下一個(gè)打破透析齡記錄的“英雄”。

383
0
0
0
白嫩少妇激情无码久久,国产AV无码专区国产乱码DVD,深夜福利亚洲精品,中文字幕无码视频摸,国产午夜激无码av片,久久这里有精品国产99re66,日韩在线观看不卡视频,亚洲一区无码动漫