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鉀鈣磷蛋白質(zhì)

含量低(每100g)

鉀：14.00mg 鈣：22.00mg 磷：0.00mg 蛋白質(zhì)：0.00

鉀：30.00mg 鈣：49.00mg 磷：11.00mg 蛋白質(zhì)：0.00

鉀：192.00mg 鈣：552.00mg 磷：0.00mg 蛋白質(zhì)：0.10

鉀：12.00mg 鈣：26.00mg 磷：0.00mg 蛋白質(zhì)：0.10

鉀：113.00mg 鈣：6.00mg 磷：4.00mg 蛋白質(zhì)：0.20

鉀：26.00mg 鈣：2.00mg 磷：3.00mg 蛋白質(zhì)：0.40

鉀：62.00mg 鈣：5.00mg 磷：11.00mg 蛋白質(zhì)：0.40

鉀：55.00mg 鈣：68.00mg 磷：6.00mg 蛋白質(zhì)：0.50

鉀：116.00mg 鈣：105.00mg 磷：32.00mg 蛋白質(zhì)：0.50

鉀：11.00mg 鈣：9.00mg 磷：15.00mg 蛋白質(zhì)：0.60

鉀：52.00mg 鈣：44.00mg 磷：8.00mg 蛋白質(zhì)：0.80

辣椒醬[辣椒糊]

鉀：222.00mg 鈣：117.00mg 磷：30.00mg 蛋白質(zhì)：0.80

鉀：1138.00mg 鈣：181.00mg 磷：66.00mg 蛋白質(zhì)：1.00

鉀：126.00mg 鈣：51.00mg 磷：22.00mg 蛋白質(zhì)：1.20

鉀：94.00mg 鈣：76.00mg 磷：31.00mg 蛋白質(zhì)：1.30

鉀：341.00mg 鈣：125.00mg 磷：15.00mg 蛋白質(zhì)：1.30

鉀：150.00mg 鈣：118.00mg 磷：34.00mg 蛋白質(zhì)：1.40

鉀：1237.00mg 鈣：8.00mg 磷：70.00mg 蛋白質(zhì)：1.40

鉀：387.00mg 鈣：39.00mg 磷：2.00mg 蛋白質(zhì)：1.60

鉀：365.00mg 鈣：158.00mg 磷：33.00mg 蛋白質(zhì)：1.60

乳黃瓜[嫩黃瓜]

鉀：220.00mg 鈣：44.00mg 磷：21.00mg 蛋白質(zhì)：1.70

腌芥菜頭(煮)[煮芥，煮疙瘩]

鉀：297.00mg 鈣：174.00mg 磷：45.00mg 蛋白質(zhì)：2.10

蒜頭(甜)[糖蒜]

鉀：174.00mg 鈣：38.00mg 磷：44.00mg 蛋白質(zhì)：2.10

鉀：201.00mg 鈣：10.00mg 磷：36.00mg 蛋白質(zhì)：2.10

鉀：351.00mg 鈣：17.00mg 磷：96.00mg 蛋白質(zhì)：2.10

醬甘露[地蠶，甘露子]

鉀：260.00mg 鈣：54.00mg 磷：52.00mg 蛋白質(zhì)：2.20

鉀：363.00mg 鈣：155.00mg 磷：41.00mg 蛋白質(zhì)：2.20

鉀：302.00mg 鈣：28.00mg 磷：32.00mg 蛋白質(zhì)：2.30

鉀：369.00mg 鈣：294.00mg 磷：36.00mg 蛋白質(zhì)：2.40

咸沙蔥[蒙古韭]

鉀：604.00mg 鈣：457.00mg 磷：10.00mg 蛋白質(zhì)：2.40

鉀：268.00mg 鈣：77.00mg 磷：41.00mg 蛋白質(zhì)：2.40

鉀：13.00mg 鈣：115.00mg 磷：33.00mg 蛋白質(zhì)：2.50

鉀：448.00mg 鈣：9.00mg 磷：409.00mg 蛋白質(zhì)：2.60

洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜]

鉀：340.00mg 鈣：244.00mg 磷：69.00mg 蛋白質(zhì)：2.60

鉀：187.00mg 鈣：42.00mg 磷：269.00mg 蛋白質(zhì)：2.80

腌芥菜頭[水芥，水疙瘩]

鉀：284.00mg 鈣：87.00mg 磷：41.00mg 蛋白質(zhì)：2.80

鉀：399.00mg 鈣：21.00mg 磷：62.00mg 蛋白質(zhì)：2.90

鉀：299.00mg 鈣：52.00mg 磷：73.00mg 蛋白質(zhì)：3.00

鉀：276.00mg 鈣：41.00mg 磷：320.00mg 蛋白質(zhì)：3.00

桂花大頭菜[佛手疙瘩]

鉀：170.00mg 鈣：257.00mg 磷：44.00mg 蛋白質(zhì)：3.20

鉀：508.00mg 鈣：53.00mg 磷：65.00mg 蛋白質(zhì)：3.30

鉀：118.00mg 鈣：58.00mg 磷：57.00mg 蛋白質(zhì)：3.40

鉀：373.00mg 鈣：102.00mg 磷：60.00mg 蛋白質(zhì)：3.50

鉀：443.00mg 鈣：135.00mg 磷：81.00mg 蛋白質(zhì)：3.50

鉀：220.00mg 鈣：18.00mg 磷：16.00mg 蛋白質(zhì)：3.50

鉀：234.00mg 鈣：207.00mg 磷：37.00mg 蛋白質(zhì)：3.60

鉀：286.00mg 鈣：45.00mg 磷：262.00mg 蛋白質(zhì)：3.70

八角[大料，大茴香]

鉀：202.00mg 鈣：41.00mg 磷：64.00mg 蛋白質(zhì)：3.80

鉀：585.00mg 鈣：106.00mg 磷：125.00mg 蛋白質(zhì)：4.00

鉀：450.00mg 鈣：6.00mg 磷：73.00mg 蛋白質(zhì)：4.40

鉀：26.00mg 鈣：332.00mg 磷：97.00mg 蛋白質(zhì)：4.60

鉀：109.00mg 鈣：110.00mg 磷：77.00mg 蛋白質(zhì)：4.60

鉀：136.00mg 鈣：15.00mg 磷：60.00mg 蛋白質(zhì)：4.70

鉀：308.00mg 鈣：71.00mg 磷：54.00mg 蛋白質(zhì)：4.80

鉀：989.00mg 鈣：28.00mg 磷：117.00mg 蛋白質(zhì)：4.90

含量中(每100g)

鉀：250.00mg 鈣：30.00mg 磷：18.00mg 蛋白質(zhì)：5.40

鉀：189.00mg 鈣：29.00mg 磷：76.00mg 蛋白質(zhì)：5.50

鉀：147.00mg 鈣：38.00mg 磷：120.00mg 蛋白質(zhì)：5.50

鉀：337.00mg 鈣：66.00mg 磷：204.00mg 蛋白質(zhì)：5.60

鉀：366.00mg 鈣：186.00mg 磷：105.00mg 蛋白質(zhì)：5.80

鉀：129.00mg 鈣：102.00mg 磷：85.00mg 蛋白質(zhì)：6.00

鉀：509.00mg 鈣：33.00mg 磷：20.00mg 蛋白質(zhì)：6.70

鉀：204.00mg 鈣：639.00mg 磷：69.00mg 蛋白質(zhì)：6.70

鉀：200.00mg 鈣：14.00mg 磷：19.00mg 蛋白質(zhì)：6.80

鉀：99.00mg 鈣：67.00mg 磷：90.00mg 蛋白質(zhì)：6.90

鉀：572.00mg 鈣：589.00mg 磷：24.00mg 蛋白質(zhì)：6.90

鉀：283.00mg 鈣：302.00mg 磷：75.00mg 蛋白質(zhì)：7.30

鉀：602.00mg 鈣：79.00mg 磷：227.00mg 蛋白質(zhì)：7.80

豆瓣醬(辣油)

鉀：549.00mg 鈣：66.00mg 磷：104.00mg 蛋白質(zhì)：7.90

鉀：848.00mg 鈣：27.00mg 磷：173.00mg 蛋白質(zhì)：8.30

鉀：430.00mg 鈣：30.00mg 磷：38.00mg 蛋白質(zhì)：8.40

全料蒸肉粉

鉀：140.00mg 鈣：52.00mg 磷：125.00mg 蛋白質(zhì)：8.90

鉀：457.00mg 鈣：47.00mg 磷：171.00mg 蛋白質(zhì)：9.40

鉀：154.00mg 鈣：2.00mg 磷：172.00mg 蛋白質(zhì)：9.60

牛肉辣瓣醬

鉀：243.00mg 鈣：65.00mg 磷：104.00mg 蛋白質(zhì)：9.70

鉀：715.00mg 鈣：125.00mg 磷：124.00mg 蛋白質(zhì)：9.80

含量高(每100g)

腐乳(白)[醬豆腐]

鉀：84.00mg 鈣：61.00mg 磷：74.00mg 蛋白質(zhì)：10.90

腐乳(臭)[臭豆腐]

鉀：96.00mg 鈣：75.00mg 磷：126.00mg 蛋白質(zhì)：11.60

糟豆腐乳[糟乳]

鉀：282.00mg 鈣：62.00mg 磷：320.00mg 蛋白質(zhì)：11.70

腐乳(紅)[醬豆腐]

鉀：81.00mg 鈣：87.00mg 磷：171.00mg 蛋白質(zhì)：12.00

鉀：508.00mg 鈣：70.00mg 磷：160.00mg 蛋白質(zhì)：12.10

鉀：460.00mg 鈣：46.00mg 磷：374.00mg 蛋白質(zhì)：13.00

鉀：883.00mg 鈣：1542.00mg 磷：100.00mg 蛋白質(zhì)：13.30

鉀：772.00mg 鈣：53.00mg 磷：154.00mg 蛋白質(zhì)：13.60

茴香籽[小茴香籽]

鉀：1104.00mg 鈣：751.00mg 磷：336.00mg 蛋白質(zhì)：14.50

鉀：1358.00mg 鈣：146.00mg 磷：374.00mg 蛋白質(zhì)：15.20

鉀：342.00mg 鈣：1170.00mg 磷：626.00mg 蛋白質(zhì)：19.20

鉀：604.00mg 鈣：868.00mg 磷：539.00mg 蛋白質(zhì)：21.00

鉀：366.00mg 鈣：656.00mg 磷：530.00mg 蛋白質(zhì)：23.60

鉀：715.00mg 鈣：29.00mg 磷：43.00mg 蛋白質(zhì)：24.10

鉀：4.00mg 鈣：100.00mg 磷：4.00mg 蛋白質(zhì)：40.10

科普宣教

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