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蛋白質(zhì)
含量低(每100g)
豬肉(肥)
鉀：23.00mg
鈣：3.00mg
磷：18.00mg
蛋白質(zhì)：2.40
午餐腸
鉀：102.00mg
鈣：2.00mg
磷：51.00mg
蛋白質(zhì)：2.90
含量中(每100g)
牛蹄筋(泡發(fā))
鉀：1.00mg
鈣：6.00mg
磷：5.00mg
蛋白質(zhì)：6.00
珍珠里脊絲(罐頭)
鉀：136.00mg
鈣：34.00mg
磷：61.00mg
蛋白質(zhì)：6.70
羊血
鉀：6.00mg
鈣：22.00mg
磷：7.00mg
蛋白質(zhì)：6.80
豬大腸
鉀：44.00mg
鈣：10.00mg
磷：56.00mg
蛋白質(zhì)：6.90
蒜腸
鉀：92.00mg
鈣：13.00mg
磷：74.00mg
蛋白質(zhì)：7.50
豬肉(奶脯)[軟五花，豬夾心]
鉀：53.00mg
鈣：5.00mg
磷：67.00mg
蛋白質(zhì)：7.70
香腸(罐頭)
鉀：70.00mg
鈣：6.00mg
磷：52.00mg
蛋白質(zhì)：7.90
豬肉(豬脖)
鉀：99.00mg
鈣：4.00mg
磷：77.00mg
蛋白質(zhì)：8.00
牛肉松
鉀：128.00mg
鈣：76.00mg
磷：74.00mg
蛋白質(zhì)：8.20
羊蹄筋(泡發(fā))
鉀：1.00mg
鈣：14.00mg
磷：5.00mg
蛋白質(zhì)：8.40
山羊肉(凍)
鉀：744.00mg
鈣：135.00mg
磷：151.00mg
蛋白質(zhì)：8.70
茶腸
鉀：178.00mg
鈣：2.00mg
磷：150.00mg
蛋白質(zhì)：9.00
午餐肚
鉀：57.00mg
鈣：36.00mg
磷：19.00mg
蛋白質(zhì)：9.30
豬肉(肋條肉)
鉀：214.00mg
鈣：6.00mg
磷：96.00mg
蛋白質(zhì)：9.30
午餐肉
鉀：146.00mg
鈣：57.00mg
磷：81.00mg
蛋白質(zhì)：9.40
含量高(每100g)
豬小腸
鉀：142.00mg
鈣：7.00mg
磷：95.00mg
蛋白質(zhì)：10.00
紅果腸
鉀：145.00mg
鈣：22.00mg
磷：97.00mg
蛋白質(zhì)：10.20
豬腦
鉀：259.00mg
鈣：30.00mg
磷：294.00mg
蛋白質(zhì)：10.80
牛大腸
鉀：55.00mg
鈣：12.00mg
磷：102.00mg
蛋白質(zhì)：11.00
小泥腸
鉀：132.00mg
鈣：20.00mg
磷：170.00mg
蛋白質(zhì)：11.30
羊腦
鉀：146.00mg
鈣：61.00mg
磷：356.00mg
蛋白質(zhì)：11.30
臘肉(生)
鉀：416.00mg
鈣：22.00mg
磷：249.00mg
蛋白質(zhì)：11.80
豬頭皮
鉀：62.00mg
鈣：13.00mg
磷：37.00mg
蛋白質(zhì)：11.80
小紅腸
鉀：183.00mg
鈣：10.00mg
磷：161.00mg
蛋白質(zhì)：11.80
大肉腸
鉀：233.00mg
鈣：67.00mg
磷：97.00mg
蛋白質(zhì)：12.00
豬血
鉀：56.00mg
鈣：4.00mg
磷：16.00mg
蛋白質(zhì)：12.20
豬肺
鉀：210.00mg
鈣：6.00mg
磷：165.00mg
蛋白質(zhì)：12.20
羊肚
鉀：101.00mg
鈣：38.00mg
磷：133.00mg
蛋白質(zhì)：12.20
松江腸
鉀：195.00mg
鈣：5.00mg
磷：202.00mg
蛋白質(zhì)：12.30
風(fēng)干腸
鉀：163.00mg
鈣：18.00mg
磷：121.00mg
蛋白質(zhì)：12.40
牛腦
鉀：300.00mg
鈣：6.00mg
磷：435.00mg
蛋白質(zhì)：12.50
蛋清腸
鉀：161.00mg
鈣：26.00mg
磷：85.00mg
蛋白質(zhì)：12.50
羊肉(凍)
鉀：587.00mg
鈣：17.00mg
磷：143.00mg
蛋白質(zhì)：12.60
大臘腸
鉀：159.00mg
鈣：24.00mg
磷：66.00mg
蛋白質(zhì)：12.90
豬肉(肥瘦)(均值)
鉀：204.00mg
鈣：6.00mg
磷：162.00mg
蛋白質(zhì)：13.20
豬脾
鉀：234.00mg
鈣：1.00mg
磷：111.00mg
蛋白質(zhì)：13.20
羊大腸
鉀：117.00mg
鈣：25.00mg
磷：34.00mg
蛋白質(zhì)：13.40
豬肉(奶面)[硬五花]
鉀：168.00mg
鈣：6.00mg
磷：120.00mg
蛋白質(zhì)：13.60
羊心
鉀：200.00mg
鈣：10.00mg
磷：172.00mg
蛋白質(zhì)：13.80
火腿腸
鉀：217.00mg
鈣：9.00mg
磷：187.00mg
蛋白質(zhì)：14.00
牛肚
鉀：162.00mg
鈣：40.00mg
磷：104.00mg
蛋白質(zhì)：14.50
豬肉(后臀尖)
鉀：178.00mg
鈣：5.00mg
磷：130.00mg
蛋白質(zhì)：14.60
豬肚
鉀：171.00mg
鈣：11.00mg
磷：124.00mg
蛋白質(zhì)：15.20
豬腎[豬腰子]
鉀：217.00mg
鈣：12.00mg
磷：215.00mg
蛋白質(zhì)：15.40
牛心
鉀：282.00mg
鈣：4.00mg
磷：178.00mg
蛋白質(zhì)：15.40
醬汁肉
鉀：110.00mg
鈣：9.00mg
磷：90.00mg
蛋白質(zhì)：15.50
牛腎
鉀：190.00mg
鈣：8.00mg
磷：214.00mg
蛋白質(zhì)：15.60
羊舌
鉀：257.00mg
鈣：9.00mg
磷：184.00mg
蛋白質(zhì)：15.70
豬舌[口條]
鉀：216.00mg
鈣：13.00mg
磷：163.00mg
蛋白質(zhì)：15.70
火腿
鉀：220.00mg
鈣：3.00mg
磷：90.00mg
蛋白質(zhì)：16.00
豬腎(腰子)
鉀：194.00mg
鈣：2.00mg
磷：232.00mg
蛋白質(zhì)：16.00
方腿
鉀：222.00mg
鈣：1.00mg
磷：202.00mg
蛋白質(zhì)：16.20
羊肺
鉀：139.00mg
鈣：12.00mg
磷：172.00mg
蛋白質(zhì)：16.20
金華火腿
鉀：389.00mg
鈣：9.00mg
磷：125.00mg
蛋白質(zhì)：16.40
牛肺
鉀：197.00mg
鈣：8.00mg
磷：269.00mg
蛋白質(zhì)：16.50
豬肘棒
鉀：148.00mg
鈣：19.00mg
磷：122.00mg
蛋白質(zhì)：16.50
咸肉
鉀：387.00mg
鈣：10.00mg
磷：112.00mg
蛋白質(zhì)：16.50
兔肉(野)
鉀：371.00mg
鈣：23.00mg
磷：293.00mg
蛋白質(zhì)：16.60
豬心
鉀：260.00mg
鈣：12.00mg
磷：189.00mg
蛋白質(zhì)：16.60
羊腎
鉀：115.00mg
鈣：8.00mg
磷：233.00mg
蛋白質(zhì)：16.60
煨牛肉(罐頭)
鉀：95.00mg
鈣：66.00mg
磷：82.00mg
蛋白質(zhì)：16.70
豬小排
鉀：230.00mg
鈣：14.00mg
磷：135.00mg
蛋白質(zhì)：16.70
狗肉
鉀：140.00mg
鈣：52.00mg
磷：107.00mg
蛋白質(zhì)：16.80
牛舌
鉀：236.00mg
鈣：6.00mg
磷：151.00mg
蛋白質(zhì)：17.00
豬肉(后肘)
鉀：188.00mg
鈣：6.00mg
磷：142.00mg
蛋白質(zhì)：17.00
豬肉(前肘)
鉀：137.00mg
鈣：5.00mg
磷：181.00mg
蛋白質(zhì)：17.30
宮爆肉丁(罐頭)
鉀：113.00mg
鈣：47.00mg
磷：140.00mg
蛋白質(zhì)：17.70
豬肉(腿)
鉀：295.00mg
鈣：6.00mg
磷：185.00mg
蛋白質(zhì)：17.90
羊肝
鉀：241.00mg
鈣：8.00mg
磷：299.00mg
蛋白質(zhì)：17.90
廣東香腸
鉀：356.00mg
鈣：5.00mg
磷：173.00mg
蛋白質(zhì)：18.00
豬大排
鉀：274.00mg
鈣：8.00mg
磷：125.00mg
蛋白質(zhì)：18.30
羊肉串(炸)
鉀：297.00mg
鈣：38.00mg
磷：194.00mg
蛋白質(zhì)：18.30
豬肉(清蒸)
鉀：134.00mg
鈣：4.00mg
磷：113.00mg
蛋白質(zhì)：18.40
圓腿
鉀：247.00mg
鈣：3.00mg
磷：199.00mg
蛋白質(zhì)：18.40
牛肉(腑肋)
鉀：217.00mg
鈣：19.00mg
磷：120.00mg
蛋白質(zhì)：18.60
羊肉(前腿)
鉀：108.00mg
鈣：7.00mg
磷：181.00mg
蛋白質(zhì)：18.60
馬心
鉀：176.00mg
鈣：25.00mg
磷：240.00mg
蛋白質(zhì)：18.90
羊肉(肥瘦)(均值)
鉀：232.00mg
鈣：6.00mg
磷：146.00mg
蛋白質(zhì)：19.00
豬耳
鉀：58.00mg
鈣：6.00mg
磷：28.00mg
蛋白質(zhì)：19.10
牛肉(前腿)
鉀：176.00mg
鈣：5.00mg
磷：181.00mg
蛋白質(zhì)：19.20
豬肝
鉀：235.00mg
鈣：6.00mg
磷：310.00mg
蛋白質(zhì)：19.30
羊肉(胸脯)
鉀：170.00mg
鈣：7.00mg
磷：150.00mg
蛋白質(zhì)：19.40
羊肉(后腿)
鉀：143.00mg
鈣：6.00mg
磷：182.00mg
蛋白質(zhì)：19.50
兔肉
鉀：284.00mg
鈣：12.00mg
磷：165.00mg
蛋白質(zhì)：19.70
牛肝
鉀：185.00mg
鈣：4.00mg
磷：252.00mg
蛋白質(zhì)：19.80
牛肉(肥瘦)(均值)
鉀：216.00mg
鈣：23.00mg
磷：168.00mg
蛋白質(zhì)：19.90
馬肉
鉀：526.00mg
鈣：5.00mg
磷：367.00mg
蛋白質(zhì)：20.10
牛肉(后腱)
鉀：182.00mg
鈣：5.00mg
磷：195.00mg
蛋白質(zhì)：20.10
豬肉(里脊)
鉀：317.00mg
鈣：6.00mg
磷：184.00mg
蛋白質(zhì)：20.20
牛肉(瘦)
鉀：284.00mg
鈣：9.00mg
磷：172.00mg
蛋白質(zhì)：20.20
豬肉(瘦)
鉀：305.00mg
鈣：6.00mg
磷：189.00mg
蛋白質(zhì)：20.30
牛肉(前腱)
鉀：182.00mg
鈣：5.00mg
磷：181.00mg
蛋白質(zhì)：20.30
羊肉(里脊)
鉀：161.00mg
鈣：8.00mg
磷：184.00mg
蛋白質(zhì)：20.50
羊肉(瘦)
鉀：403.00mg
鈣：9.00mg
磷：196.00mg
蛋白質(zhì)：20.50
牛腩
鉀：331.00mg
鈣：4.00mg
磷：175.00mg
蛋白質(zhì)：20.53
牛肉(后腿)
鉀：197.00mg
鈣：5.00mg
磷：210.00mg
蛋白質(zhì)：20.90
羊肉(青羊)
鉀：151.00mg
鈣：9.00mg
磷：101.00mg
蛋白質(zhì)：21.30
豬肘棒(熟)
鉀：106.00mg
鈣：55.00mg
磷：102.00mg
蛋白質(zhì)：21.30
羊肉(頸)
鉀：208.00mg
鈣：8.00mg
磷：157.00mg
蛋白質(zhì)：21.30
驢肉(瘦)
鉀：325.00mg
鈣：2.00mg
磷：178.00mg
蛋白質(zhì)：21.50
臘腸
鉀：100.00mg
鈣：24.00mg
磷：69.00mg
蛋白質(zhì)：22.00
牛肉(里脊)
鉀：140.00mg
鈣：3.00mg
磷：241.00mg
蛋白質(zhì)：22.20
臘肉(培根)
鉀：294.00mg
鈣：2.00mg
磷：228.00mg
蛋白質(zhì)：22.30
豬蹄
鉀：54.00mg
鈣：33.00mg
磷：33.00mg
蛋白質(zhì)：22.60
羊肉(熟)
鉀：239.00mg
鈣：13.00mg
磷：136.00mg
蛋白質(zhì)：23.20
豬肉松(均值)
鉀：313.00mg
鈣：41.00mg
磷：162.00mg
蛋白質(zhì)：23.40
豬蹄(熟)
鉀：18.00mg
鈣：32.00mg
磷：52.00mg
蛋白質(zhì)：23.60
叉燒肉
鉀：430.00mg
鈣：8.00mg
磷：218.00mg
蛋白質(zhì)：23.80
香腸
鉀：453.00mg
鈣：14.00mg
磷：198.00mg
蛋白質(zhì)：24.10
鹵豬雜
鉀：121.00mg
鈣：14.00mg
磷：142.00mg
蛋白質(zhì)：24.60
福建式肉松
鉀：264.00mg
鈣：3.00mg
磷：151.00mg
蛋白質(zhì)：25.10
山羊肉(醬)
鉀：134.00mg
鈣：43.00mg
磷：169.00mg
蛋白質(zhì)：25.40
駱駝蹄
鉀：48.00mg
鈣：36.00mg
磷：53.00mg
蛋白質(zhì)：25.60
羊肉串(烤)
鉀：205.00mg
鈣：4.00mg
磷：254.00mg
蛋白質(zhì)：26.00
臘羊肉
鉀：310.00mg
鈣：14.00mg
磷：210.00mg
蛋白質(zhì)：26.10
豬肝(鹵煮)
鉀：188.00mg
鈣：68.00mg
磷：153.00mg
蛋白質(zhì)：26.40
羊肉串(電烤)
鉀：430.00mg
鈣：52.00mg
磷：230.00mg
蛋白質(zhì)：26.40
驢肉(煮)
鉀：114.00mg
鈣：13.00mg
磷：170.00mg
蛋白質(zhì)：27.00
牛鞭(泡發(fā))
鉀：4.00mg
鈣：10.00mg
磷：18.00mg
蛋白質(zhì)：27.20
羊肉手抓
鉀：178.00mg
鈣：3.00mg
磷：124.00mg
蛋白質(zhì)：27.30
驢肉(鹵)
鉀：219.00mg
鈣：6.00mg
磷：179.00mg
蛋白質(zhì)：27.70
羊肉干
鉀：520.00mg
鈣：77.00mg
磷：546.00mg
蛋白質(zhì)：28.20
驢鞭
鉀：152.00mg
鈣：51.00mg
磷：48.00mg
蛋白質(zhì)：29.70
馬肉(鹵)
鉀：171.00mg
鈣：4.00mg
磷：193.00mg
蛋白質(zhì)：30.50
醬牛肉
鉀：148.00mg
鈣：20.00mg
磷：178.00mg
蛋白質(zhì)：31.40
驢肉(醬)
鉀：185.00mg
鈣：8.00mg
磷：197.00mg
蛋白質(zhì)：33.70
牛蹄筋
鉀：23.00mg
鈣：5.00mg
磷：150.00mg
蛋白質(zhì)：34.10
羊蹄筋(生)
鉀：74.00mg
鈣：16.00mg
磷：39.00mg
蛋白質(zhì)：34.30
牛蹄筋(熟)
鉀：48.00mg
鈣：13.00mg
磷：22.00mg
蛋白質(zhì)：35.20
豬蹄筋
鉀：46.00mg
鈣：15.00mg
磷：40.00mg
蛋白質(zhì)：35.30
老年保健肉松
鉀：451.00mg
鈣：33.00mg
磷：249.00mg
蛋白質(zhì)：35.80
太倉肉松
鉀：300.00mg
鈣：53.00mg
磷：179.00mg
蛋白質(zhì)：38.60
豬膽肝
鉀：855.00mg
鈣：12.00mg
磷：325.00mg
蛋白質(zhì)：44.20
牛肉干
鉀：510.00mg
鈣：43.00mg
磷：464.00mg
蛋白質(zhì)：45.60
咖哩牛肉干
鉀：576.00mg
鈣：65.00mg
磷：289.00mg
蛋白質(zhì)：45.90
駱駝?wù)?/div>
鉀：69.00mg
鈣：152.00mg
磷：23.00mg
蛋白質(zhì)：72.80
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