關(guān)鍵字：高血壓，自我保健

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簡介： 什么是高血壓？
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，對血管壁產(chǎn)生的單位面積的壓力。通常說的血壓是指動脈壓。
影響血壓的因素既動脈血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)，主要通過增減血容量，或擴(kuò)宿血管，或兩者兼有之。當(dāng)心臟加強(qiáng)收縮射血時，動脈內(nèi)的壓力最高，此時壓力稱為收縮壓，也稱“高壓”；心臟舒張回血時，動脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。
血壓是怎么形成的？
人體的循環(huán)器官包括心臟血管淋巴系統(tǒng)”，它們之間互相連接，構(gòu)成一個基本上封閉的“管道系統(tǒng)”。心臟就象一個水泵，它日夜不停的有節(jié)率地搏動著。心臟一張一縮，使血液在循環(huán)器官內(nèi)川流不息。血液在血管內(nèi)流動時，無論心臟收縮或舒張，都會對血管壁產(chǎn)生一定的壓力。當(dāng)心臟收縮時大動脈里的壓力最大，這時的血液稱為高壓；左心室舒張時，大動脈的壓力最低，故稱為低壓。平時我們所說的血壓實(shí)際是指對上臂肱動脈即胳膊窩血管的血壓測定，是大動脈血壓的間接測定。