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能量
能量攝入過剩有何危害?
2016-11-15 14:55:27
如果能量攝入過多,會使多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)使人發(fā)胖,而且容易引發(fā)其他一些疾病,損害健康。
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能量攝入不足有何危害?
2016-11-15 14:55:10
能量攝入不足會引起機(jī)體消瘦、抵抗力下降,甚至引起疾病以致死亡。
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什么原因能引起能量不足?
2016-11-15 14:51:42
因饑餓或貧困等原因,都可以引起能量攝入不足。
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能量不平衡有何危害?
2016-11-15 14:32:08
如果發(fā)生能量攝入與消耗不足或過剩,都會給機(jī)體帶來不利影響,嚴(yán)重者會引起疾病。所以能量的攝入與消耗應(yīng)該是一個動態(tài)平衡。人體攝入的
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什么是能量平衡?
2016-11-15 14:31:41
能量平衡就是指機(jī)體對能量的攝入與能量的消耗基本相等。在理想的平衡狀態(tài)下,機(jī)體對能量的需要應(yīng)該等于其消耗的能量,但實際上并非要求
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食物特殊動力作用與什么有關(guān)?
2016-11-15 14:31:22
食物特殊動力作用與進(jìn)食量、進(jìn)食頻率和食物種類有關(guān),與進(jìn)食的總熱量無關(guān)。也就是說吃得多、吃得快,食物中蛋白質(zhì)含量越高,消耗的熱能就越高
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什么是食物熱效應(yīng)?
2016-11-15 14:30:48
因為進(jìn)食而引起的額外能量的消耗,這種現(xiàn)象稱為食物特殊動力作用,也叫食物熱效應(yīng)。
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什么是食物特殊動力作用?
2016-11-15 14:22:54
食物特殊動力作用是指人體的代謝因進(jìn)食而引起額外的熱能消耗,這一現(xiàn)象稱為食物特殊動力作用。
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勞動強(qiáng)度分為哪三類?
2016-11-15 14:20:59
根據(jù)人體的勞動強(qiáng)度,我國營養(yǎng)協(xié)會將勞動強(qiáng)度劃分為重體力勞動、中體力勞動和輕體力勞動三類。
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體力活動對能量的需要有什么特點?
2016-11-15 14:19:31
體力活動是能量消耗的主要部分。體力活動所需要的能量與體力活動或勞動強(qiáng)度有關(guān),體力活動或勞動越強(qiáng),消耗的能量也就越多。
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影響基礎(chǔ)代謝的因素有哪些?
2016-11-15 14:17:58
影響基礎(chǔ)代謝的因素有:體型與體表面積、年齡、性別、內(nèi)分泌、氣溫等。 體型瘦高、體表面積大的人基礎(chǔ)代謝高于矮胖、體表面積小的人
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什么是基礎(chǔ)代謝?
2016-11-15 14:17:30
基礎(chǔ)代謝是人體維持基本生命活動所需要的能量。即機(jī)體處于恒溫條件下(一般為18 ~25℃)、空腹、清醒狀態(tài)時,維持呼吸、循環(huán)、體溫和
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