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該如何減少能量的攝入 2016-12-05 15:30:54

需要減輕體重，有很多方法可以辦到。體重減輕的本質(zhì)就是能量的消耗要比攝入的多。詢問營養(yǎng)師，以幫助你找到一個既可以達到減輕體重的目的，

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如何增加能量的攝入 2016-12-05 15:21:03

很多慢性腎病患者會出現(xiàn)胃腸道癥狀，如厭食、上腹部飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉、潰瘍出血、頑固性呃逆等，下面是增進食欲和增加能量攝入的建議

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如何計算能量需要量 2016-12-05 15:05:36

下面是計算每日能量需要量的公式：60歲以下：理想體重（kg）×35（kcal kg理想體重）=______ kcal d60歲以上：理想體重（kg）×30（kcal k

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一天需要多少能量 2016-12-05 15:05:06

你一天需要多少能量呢？這取決于你的年齡、身高、理想體重、運動量等。目前，權(quán)威醫(yī)學(xué)機構(gòu)推薦，大多數(shù)慢性腎病患者每日的能量攝入量按理想

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慢性腎病患者一定要攝入充足的能量 2016-12-05 15:04:40

慢性腎病患者在實行低蛋白飲食治療時，如果能量攝入不充足，則會導(dǎo)致兩個營養(yǎng)學(xué)問題：●低蛋白飲食中攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不能被機體有效地用于

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什么是能量 2016-12-05 15:04:25

我們中的大部分人可能在日常的生活中早已經(jīng)聽說過能量（卡路里）了，但是它們到底是什么呢？能量就像汽車的燃料，我們的身體需要能量就像汽

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三種食物熱效應(yīng)有什么關(guān)系？ 2016-11-15 15:08:47

進食碳水化合物和脂肪食物時，食物熱效應(yīng)較低；而進食蛋白質(zhì)含量高的食物時，食物熱效應(yīng)相對較高，因此，可以通過增加蛋白質(zhì)食物起到減

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蛋白質(zhì)食物熱效應(yīng)是多少？ 2016-11-15 15:08:29

進食蛋白質(zhì)食物時，對代謝的影響比較大，食物熱效應(yīng)增加，并可以增加基礎(chǔ)代謝的30%。

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脂肪食物熱效應(yīng)是多少？ 2016-11-15 15:08:15

進食脂肪食物時，熱效應(yīng)為增加基礎(chǔ)代謝的4%一5%。

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碳水化合物食物熱效應(yīng)是多少？ 2016-11-15 15:08:01

進食碳水化合物食物時，熱效應(yīng)為增加基礎(chǔ)代謝的5%～6%。

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怎樣評價能量是否平衡？ 2016-11-15 14:56:08

評價機體能量是否平衡，可以通過觀察體重來判斷，最重要的是要保持標準體重。

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怎樣確定能量的需要量？ 2016-11-15 14:55:53

每個人每天攝入的能量多少，要根據(jù)每個人的活動、勞動強度以及個體差異來決定。

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