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為什么維生素A、維生素D、維生素E要與油脂食物一起吃? 2016-11-28 15:12:41

維生素A、維生素D、維生素E都是脂溶性維生素，只能溶于油脂中。所以在服用維生素A、維生素D、維生素E時(shí)，必須與油脂食物一同吃才能被吸

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為什么B族維生素要在飯后服用？ 2016-11-28 15:12:23

B族維生素和維生素C口服后主要經(jīng)小腸吸收。如果飯前空腹服用，維生素很快通過胃腸，不能充分被機(jī)體吸收和維生素可以緩緩?fù)ㄟ^腸道，使維

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如何正確服用維生素類藥物？ 2016-11-28 15:12:08

為了使維生素類藥物在體內(nèi)能夠充分發(fā)揮作用，在服用維生素類藥物時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：B族維生素要飯后吃；維生素A、維生素D、維生素E要與

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什么時(shí)間補(bǔ)充B族維生素最好？ 2016-11-28 15:11:56

維生素B1、維生素B2維生素PP等B族維生素在體內(nèi)參與蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等代謝反應(yīng)，與能量代謝直接相關(guān)，所以進(jìn)食以后服用B族維生

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為什么要經(jīng)常補(bǔ)充B族維生素？ 2016-11-28 15:11:41

B族維生素為水溶性維生素，在體內(nèi)幾乎不儲存，攝入過量可由尿排出體外，所以要經(jīng)常從食物中補(bǔ)充B族維生素才能滿足機(jī)體需要。

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維生素P有哪些食物來源？ 2016-11-28 15:11:27

維生素P來源于水果、蔬菜及茶葉中。水果中富含維生素P的有檸檬、橙子、葡萄柚，維生素P存在于白色果皮部分和包著果肉的薄皮，除此之外

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維生素P有哪些功能？ 2016-11-28 15:11:13

因?yàn)榫S生素P常與維生素C共存，所以維生素P有節(jié)約維生素C的作用。維生素P能增強(qiáng)血管彈性，降低毛細(xì)血管的通透性、防止毛細(xì)血管破裂、防

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什么是維生素P? 2016-11-28 15:11:00

維生素P又稱為通透性維生素，最初是從檸檬中分離出來的。在自然界中維生素P常與維生素C共存。

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大量服用維生素C藥片有哪些不良反應(yīng)？ 2016-11-28 15:10:46

大量服用維生素C藥片容易引起某些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)為尿中草酸含量增加，容易發(fā)生尿路草酸鹽結(jié)石；還會降低某些婦女的生育能力及影響

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口服維生素C藥片要注意什么？ 2016-11-28 15:10:31

為了提高口服維生素C藥片的效果，在口服維生素C藥片時(shí)，如采取多次服用的方法，會比一次服用相同劑量的效果要好。

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口服維生素C藥片為什么不如食補(bǔ)好？ 2016-11-28 15:10:15

因?yàn)榭诜木S生素C藥片，在組織中的濃度要小一些，其效果比從食物中攝取的維生素C差一些。所以，從食物中補(bǔ)充維生素C的效果，要比口服

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什么原因能破壞維生素C? 2016-11-28 15:10:01

因?yàn)橹参镏泻械目箟难嵫趸改軐⒕S生素C破壞，所以蔬菜和水果在久存、干燥及粉碎過程中維生素C很容易遭到破壞，使維生素C的含量大為減少。

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為什么維生素A、維生素D、維生素E要與油脂食物一起吃? 2016-11-28 15:12:41

為什么B族維生素要在飯后服用？ 2016-11-28 15:12:23

如何正確服用維生素類藥物？ 2016-11-28 15:12:08

什么時(shí)間補(bǔ)充B族維生素最好？ 2016-11-28 15:11:56

為什么要經(jīng)常補(bǔ)充B族維生素？ 2016-11-28 15:11:41

維生素P有哪些食物來源？ 2016-11-28 15:11:27