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體內液體是體內良好的潤滑劑。比如關節(jié)腔內的潤滑液可以減少關節(jié)活動時的摩擦；口腔中的唾液有利于食物的咀嚼和吞咽；眼淚有利于眼球靈

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水是可以調節(jié)體溫的，這是因為：水的蒸發(fā)熱大，1克水在37℃時完全蒸發(fā)需要吸收約0 57千卡的熱量，所以蒸發(fā)少量的汗就能散發(fā)大量的熱；

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水是構成體液的重要成分，分布于細胞內、外液和各組織中。在體內水可以運輸各種物質，可以將進入體內的營養(yǎng)物質溶于水后運輸到組織中去被

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人體是一個復雜的化工廠，機體的一切生命活動都是在復雜的化學反應中進行的，而這些參與反應的物質只有溶于水才能進行。所以水是良好的

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水是我們最熟悉的物質，是人賴以生存的基本物質。在體內含量最大，也是維持人體正常生理活動最重要的營養(yǎng)素之一。人不吃飯只喝水可以生

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糖尿病腎病患者經常會出現(xiàn)口渴、喝水多的表現(xiàn),患者常會有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病后應該控制喝水，這是大錯特錯的。喝水多是體內缺水

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水：不僅構成身體成分，還具備調節(jié)生理功能的作用。水的生理功能：構成細胞和體液的重要組成部分；參與新陳代謝：調節(jié)體溫潤滑作用健康成

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