碳水化合物
  • 什么是血糖生成指數(shù)(GI)? 2016-11-16 11:11:05

    血糖生成指數(shù)( GI)是衡量攝入某種食物后對血糖可能產生多大影響的指標。每種食物都有一個血糖生成指數(shù)(GI)。例如大米飯的血糖生成指數(shù)
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  • 蔗糖攝入過多有什么危害? 2016-11-16 11:10:42

    蔗糖是純能量食物。對健康人來說應限制蔗糖的攝入。如果人在短時間內每天每千克體重攝入2克蔗糖,對健康不會造成什么影響。但是長期攝
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  • 為什么淀粉食物的營養(yǎng)價值比單糖高? 2016-11-16 11:10:26

    我國居民膳食結構中以碳水化合物為主,其中主要以淀粉為主。淀粉是多糖食物,在攝入淀粉的同時,可以獲得蛋白質、脂類、維生素、礦物質
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  • 什么是單糖、雙糖和多糖? 2016-11-16 11:10:09

    主要的單糖有葡萄糖、果糖、核糖等。主要的雙糖有蔗糖、乳糖、麥芽糖等。食物中主要的多糖是淀粉、纖維素、糖原等。
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  • 過量攝入蔗糖有什么危害? 2016-11-16 11:09:54

    如果過量攝入蔗糖(純糖),除了因能量過??梢杂绊懯秤酝?,還容易造成營養(yǎng)素的缺乏。另外,由于能量過剩,還容易引起肥胖。因此,對
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  • 哪些碳水化合物食物營養(yǎng)價值低? 2016-11-16 11:09:41

    蔗糖(純糖),如白糖、紅糖是純碳水化合物食物,除了提供能量以外,不合其他任何營養(yǎng)素,是營養(yǎng)價值最低的食物,所以蔗糖不宜多吃。
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  • 不同種類碳水化合物食物的營養(yǎng)價值如何? 2016-11-16 11:09:25

    在碳水化合物食物中,谷類除了含有淀粉和膳食纖維以外,還含有蛋白質、礦物質和維生素。薯類、豆類和植物的根及塊莖都是淀粉的來源。豆
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  • 碳水化合物食物有哪些來源? 2016-11-16 11:09:04

    碳水化合物是自然界中含量最豐富的一類物質,其含量最多、分布最廣泛,幾乎分布于所有的生物體內。其中以植物性食物中含量最多,動物性
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  • 蛋白質合成與碳水化合物有什么關系? 2016-11-16 11:08:49

    蛋白質的合成是經過細胞核中DNA(脫氧核糖核酸)的復制、轉錄,再經過細胞質中RNA(核糖核酸)的翻譯合成的。從DNA(脫氧核糖核酸)、R
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  • 饑餓時碳水化合物是怎樣調節(jié)血糖恒定的? 2016-11-16 11:07:30

    當饑餓時,血糖濃度暫時性降低,此時,糖異生途徑加強(即由非糖物質轉變?yōu)槠咸烟牵?,可使血糖濃度升高。所以糖原合成、糖原分解及糖?
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  • 碳水化合物為什么能調節(jié)血糖? 2016-11-16 11:07:12

    碳水化合物被分解為葡萄糖吸收入血液后,一方面在體內分解產生能量供給機體利用,另一方面可以合成糖原。糖原是體內葡萄糖的儲存形式,
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  • 參與血糖調節(jié)的物質有哪些? 2016-11-16 11:06:48

    正常人空腹血糖濃度為3 89 ~6 11毫摩/升,相當恒定。血糖恒定對維持正常的生理功能具有重要意義。血糖水平的恒定不是孤立的,這是
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